كيف تواجهين مصاعب الحياة؟

1. 1.   نلتِ ترقية في العمل وتسارعين في اخبار والدتك، ولكنها بالكاد تضغي اليكِ وتغير الموضوع:
2. تقولين في نفسك ربما تأثرت في الموضوع وتذكرت ذكريات حزينة تتعلق بعملها الذي تركته
3. تنجرحين ولكنكِ لا تقولين لها شيء وتتجنبي أي مواجهة معها
4. تعاتبينها على نقص اهتمامها بكِ وبما تقولين

1. 2.   عند اختيار ملابس العمل في الصباح
2. تختاري الملابس المريحة
3. تفكرين أن لا أهمية للأمر
4. تحرصين على أن تظهري بصورة أنيقة

1. 3.   يبدوا على زوجك التوتر والانغلاق على نفسه في الصباح:   
2. تسألين نفسكِ أن أغضبتيه بأي تصرف
3. تذهبين لارتداء ملابسك
4. تشعرين بالغضب من طباعه السيئة

1. 4.   حلت عطلة نهاية الأسبوع
2. تنتظرين أن يتصل بكِ أصدقائك للقيام بمشروع ما
3. تشعرين بالانزعاج لأنكِ لم تقومي بالتخطيط لأي شيء
4. تقومين بالاتصال بأصدقائك للقيام بمشروع ما
5. 5.   تنظمين حفل عشاء لعشرة أشخاص
6. تشعرين بالتوتر وتخشين ألا تتمكني من انجاز كل شيء في الوقت
7. تشعرين بالندم لأنكِ قمتِ بتنظيم هذا الحفل، لانك لن تتمكني من انجاز كل شيء بالشكل المناسب
8. تقومين باخراج أفضل وأجمل الأواني الزجاجية للاحتفال بهم

1. 6.   أمامك امتحان صعب
2. ترزخين بخوف تحت صعوبة هذا الامتحان
3. تؤجلين المواجهة حتى اللحظة الاخيرة
4. تضعين كل جهودك للنجاح به

1. 7.   مديرك يشعر بالغضب منك ويلومك على عدم انجازك مهامك في الوقت المطلوب
2. تعتذرين منه وتنصرفين الى العمل
3. تقومين بتقديم بعض الحجج بعدم وجود الوقت الكافي لإنجاز المهام
4. تلومينه لعدم تأديته واجبه كمدير

1. 8.   ما هي الدوافع التي أدت بكِ لاختيار وظيفتك الحالية
2. لأسباب مادية ولتحقيق الاستقرار المهني
3. لإثارة اعجاب أهلكِ
4. للقيام بالعمل الذي تحبينه

1. 9.   علامات ابنك في المدرسية في تراجع مستمر وهو لا يكترث لذلك
2. تعاتبينه على كسله وتحاولين شرح له عواقب هذا الكسل
3. تقومين بلوم والده لأنه لا يهتم به بشكل كاف
4. تشعرين بالغضب منه وتمنعينه من الخروج من المنزل

1. 10.    حين تجدين أن الأحداث من حولك أكبر منك، تقولين في نفسك 
2. لا بد أن أتمكن من حلها
3. كم هي معقدة كل الأمور من حولي
4. علي الخروج من هذا المأزق مهما كلفني الأمر

اذا كانت أغلب اجاباتك A

الخوف يقود خطواتك وكثيراً ما تبحثين عن الأمان بسبب جروح ماضية أو عدم الاستقرار أو الافتقاد الى العناية، تستسلمين للمشاكل وتظهر عليكِ المخاوف حين تعرفين بعدم قدرتك على السيطرة على كل الأمور.

اذا كانت أغلب اجاباتك B

تقويمن بتجنب أي مشاكل أو مخاطر وتعملين على تهدئة المواجهات، وتبحثين عن طرق التواصل الآمنة. تشعرين أن عليكِ فهم كل من حولكِ وتأخذين المبادرة لإسعاد الاخرين لأن سعادتك تعتمد على سعادتهم كما انكِ تتميزين بالاصغاء والتسامح.

اذا كانت أغلب اجاباتك C

تمتلكين مشاعر توتر وعدائية، تشعرين بالغضب ان طرأ أي ظرف يذكرك بالماضي و بأي مشكلة، كما أنكِ تغضبين ان لم تستطيعي مواجهة أي طرف وتكرهين الفشل. تهتمين بشكل خاص بصورتك الاجتماعية وبنظرة الاخرين اليك وحكمهم عليكِ