موسم الدراسة قد إقترب ومع بدأ السنة الدراسية تبدأ معاناتك مع طفلك وكيفية إعداد وجبته الغذائية للمدرسة أو للروضة. ولأن الكثير من الأطفال يرجعوا الى المنزل دون تناول طعامهم، نقدم لك المساعدة والنصائح اللازمة لتغذية طفلك بالطعام المناسب وبأسهل الطرق.
أولاً: مع تتعدد أحجام وأشكال حقائب الطعام، إسمحي لطفلك إختيار الحقيبة التي تعجبه ولكن شرط أن تناسب عمره. فهناك حقائب مطبوع عليها الرسومات الكرتونية المفضلة عنده الذي يحفزه على حمل الحقيبة بين أصدقاءه.
ثانياً: زودي طفلك بالأكل الذي يحبه. وننصحك هنا أن تتذاكي عليه قليلاً وقومي بوضع الطعام الذي يحفز شهيته مثل السندويشات المقطعة إلى قطع صغيرة وأشكال معينة.
ثالثاً: زودي طفلك ببعض الفاكهة والخضار، وبإمكانك إعطائه بعض الحلوى ولك شرط أن تكون مصنوعة من الحليب وغنية بالكالسيوم والفيتامينات.
رابعاً: إحرصي أن لا تستعملي قوارير الماء أكثر من مرة. ولا تضعي كمية طعام زيادة عن ما يحتاجه طفلك كي لا تسببي ردة فعل عكسية مما يجعله يرفض تناول الطعام.
