رجيم ورشاقة

فوائد شراب التوت البري

يوليو 31, 2014
إعداد: Hicham Ghazal

قام بعض العلماء في سان دييغو ببعض البحوث عن التوت البري وفوائده الصحية لجسم الانسان، ووجد العلماء أن الأشخاص اللذين يقومون بشرب كوبين من عصير التوت البري يوميا ارتفع مستوى كوليسترول البروتين الدهني لديهم الذي يساعد في التخلص من الكوليسترول الضار والحفاظ على صحة الشرايين، كما أن لوحظ تحسن في  وظائف الأوعية الدموية وساعد في انخفاض نسبة الأكسدة التي يمكن أن تمنع الالتهاب، كما أكد الباحثون أن مشروب التوت البري يساعد وبشكل كبير في الحفاظ على مستويات السكر في الدم ويحسن صحة القلب.

قد يهمك أيضاً

اشترك في صحيفتنا الإخبارية