رجيم ورشاقة

طرق الوقاية من انفلونزا الصيف

يوليو 22, 2014
إعداد: Hicham Ghazal

يصاب العديد من الناس بالانفلونزا خلال فترة الصيف وذلك بسبب التنقل بين الجو البارد والجو الحار، فإن ارتفاع درجة حرارة الجو ثم الجلوس في غرفة مزودة بالتكيف ومبردة يؤدي للتعرض بمرض الانفلونزا والبرد.

ومن أهم الطرق لتجنب هذه المشكلة هي عدم اغلاق الغرفة المزودة بالتكيف بشكل كامل وتهويتها من فترة الى الاخرى، والحرص على أن لا تكون درجة حرارة التكيف منخفضة جدا وأن تكون درجة حرارة تلائم الجو الخارجي.

قد يهمك أيضاً

اشترك في صحيفتنا الإخبارية