عندما يتعرض الانسان الى جرح عميق، تتمزق الانسجة وعند التحام هذه الانسجة تتكون الندبة وهي بقعة دائمة من تكون أكثر سماكة من الجلد حولها. تتلاشى هذه الندبات تدريجيا ولكنها لاتختفي ولكم هناك بعض الطرق التي تساعد في زوالها، ويعد التدليك من أهم وأكثر الطرق فعالية، فبواسطة تدليك مكان الندبة لأسابيع عديدة يتك دفع الأنسجة نحو الأسفل ويتك تكوين الكولاجين مما يساعد في زوال الندبات.
فقدان الوزن غيّر بشرتك؟ هذا ما عليكِ فعله
فقدان الوزن هو خطوة مهمة نحو حياة صحية ومتوازنة، لكنه قد يترك
