قام مجموعة من الباحثين من جامعة نيوكاسل في بريطانية بإجراء دراسة حول تأثير كثرة تناول السكر على جسم الانسان. وحذر هؤلاء العلماء من تناول أكثر من 5 ملاعق صغيرة من السكر يوميا وذلك لما له من مضار عديدة على جسم الانسان مثل:
ارتفاع مستوى الكوليسترول والدهون الثلاثية
البدانة وارتفاع ضغط الدم وكذلك ضعف البصر
تسوس الاسنان وأمراض اللثة
ظهور أعراض الشيخوخة مبكرا
5 مشروبات تساعد على حرق الدهون بطريقة سحرية!
يعاني الكثير من الأشخاص من صعوبة فقدان الوزن رغم اتباع الحميات الغذائية
