ذكرت دراسة أميركيّة أنّ النساء العاملات أفضل صحّة واستقراراً نفسياً من غير العاملات. وبيّنت الدراسة التي أجرتها جامعة كارولاينا الشماليّة أنّ الأمهات العاملات بنظام الساعة أفضل حالاً من النساء العاملات بدوام كامل أو ربّات البيوت من حيث الصحة الجسدية والنفسيّة. وخلصت الدراسة إلى أنّ على المرأة البحث عن وظيفة إما بدوام كامل أو جزئي كي تكون أكثر ارتياحاً.
تمارين بيلاتس للبطن بدون أدوات: نتائج مذهلة من أول أسبوع!
تمارين بيلاتس للبطن رائعة لبناء القوة في الجسم بأكمله. لكن هناك فوائد