أظهرت دراسة حديثة أجريت في أستراليا أنّ تناول كميات كبيرة من القهوة قد يؤدّي إلى زيادة الوزن بشكل ملحوظ وأشار الخبراء الذين أشرفوا على الدراسة إلى أنّ تناول خمسة فناجين من القهوة أو أكثر يومياً يزيد من حجم الدهون في منطقة البطن.
كيف أتخلص من ثبات الوزن؟
قد تشعرين بالإحباط عندما تلتزمين بنمط غذائي صحي وتمارسين الرياضة، ثم تلاحظين
