أظهرت دراسة حديثة أنّ ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يمكن أن تمنع ضعف حاسة الشم الذي يتطوّر تدريجياً مع التقدم في العمر. شملت الدراسة 1600 شخصاً تتخطّى أعمارهم الـ50 عاماً وتمّت متابعتهم لمدّة 10 سنوات وقد اختبر الباحثون قدرة المتطوعين على تحديد ثمانية أنواع مختلفة من الروائح ومنها الليمون والشوكولا والقهوة ووجدوا، مع مرور السنوات، أنّ 28% من المشاركين في الدراسة أظهروا مشاكل في حاسة الشم. وكشفت نتائج الدراسة أنّ الأشخاص الذين يحرصون على ممارسة الرياضة بانتظام هم الأقلّ عرضةً لتطور المشاكل على مستوى حاسة الشم لديهم كما أوضحت أنّ الرجال هم أكثر عرضة لفقدان حاسة الشم من النساء وأنّ المدخنين أكثر عرضة لخطر تطور ضعف حاسة الشم من الأشخاص غير المدخنين.
فقدان الوزن غيّر بشرتك؟ هذا ما عليكِ فعله
فقدان الوزن هو خطوة مهمة نحو حياة صحية ومتوازنة، لكنه قد يترك
