رجيم ورشاقة

التعرق مفيد للصحة!

أغسطس 25, 2014
إعداد: Hicham Ghazal

أثبتت بعض الأبحاث الطبية الحديثة أن عملية تعرق الانسان رغم انها مسألة مزعجة لكثير من الناس الا ان لها فوائد صحية كثيرة مثل منع ارتفاع درجة حرارة الجسم وخاصة في أيام الصيف الحارة وعند ممارسة أي جهد بدني أو الرياضة.

كما أفادت هذه الدراسة أن العرق العديم الرائحة يتكون من 99% من الماء ومواد أخرى عديدة مثل السكر وحمض  لبني والكارباميد. والجدير بالذكر أن هناك اختلاف كبير بين عرق النساء و عرق الرجال، حيث أن تعرق الرجل يكون ذو رائحة مكثفة بينما تعرق المرأة يكون أكثر حموضة.

والعرق ذو الرائحة يكون نتيجة قلة النظافة الشخصية وتناول الأطعمة المليئة بالبهارات والبصل والثوم، أو قد يكون ناتج عن حالة انفعالية في الجسم مثل التوتر والخوف. ومن الناحية الاخرى فإن كثرة التعرق يحذر بأمراض في جسم الانسان مثل ارتفاع ضغط الدم وفرط الدرقية أو السرطان وغيرها من الأمراض وعلى الأشخاص الذين يعانون من كثرة التعرق مراجعة الطبيب المختص لعمل الفحوصات اللازمة.

قد يهمك أيضاً

اشترك في صحيفتنا الإخبارية