اخسري أكثر من سعرة حرارية بنقرة واحدة

أفادت دراسة حديثة بأنّ النقر على «الماوس» يسهّل عملية خسارة الوزن بالرغم من أن الشخص يقضي يومه جالساً أمام الحاسوب. وقد قام مؤلفو كتاب «تحويل أي شيء إلى سعرات حرارية» بدراسات كثيرة ودقيقة لحساب عدد السعرات الحرارية التي يتمّ حرقها مع كلّ نقرة على «الماوس» إلى أن توصلوا إلى الإجابة التالية: يخسر الشخص 1,42 سعرة حرارية بنقرة واحدة. فإذا كانت ساعة واحدة من الركض المتواصل تفقدك من 700 إلى 1000 سعرة حرارية فقد بات بإمكانك اعتماد النقر على «الماوس» كجزء من برنامج التنحيف الخاص بك.