تعتبر الحكة في منطقة الشرج من المشاكل الشائعة لدى الرجال والنساء على السواء، ولا سيما في مرحلة الثلاثينات من العمر. ويعود السبب في ذلك إلى العديد من الأسباب كالرطوبة حول هذه المنطقة، أو المشاكل الطبية الأخرى مثل الصدفية أو الأكزيما أو الحساسية والعديد من الأسباب الأخرى. وتسبب حكة الشرج عادة الألم، هذا فضلاً عن الطفح الجلدي. ولعل من أهم العلاجات الطبيعية الكفيلة بالتخلص من حكة الشرج:
الثوم
اللبن الرائب (الزبادي)
خل التفاح
الصبار
زيت جوز الهند
الشوفان
الملح الإنجليزي
تمارين بيلاتس للبطن بدون أدوات: نتائج مذهلة من أول أسبوع!
تمارين بيلاتس للبطن رائعة لبناء القوة في الجسم بأكمله. لكن هناك فوائد