الكمون للحامل:هل يحفز المخاض ويسرّع الولادة؟
مع اقتراب نهاية الحمل ، ربما تكونين متعبة ومستعدة ومتحمسة لمقابلة طفلك، وربما تتلقين كل أنواع النصائح حول الطرق المختلفة لتحفيز مخاضك كشرب البابونج للحامل واليانسون وغيرهما. مع اقترابك من موعد ولادتك أو حتى تجاوزه ، وقد تميلين إلى تجربة بعضها. انتبهي بعض الطرق المنزلية للحث على المخاض خطيرة ، لكن معظمها ببساطة غير فعال.
هل يحفز الكمون المخاض ؟
إحدى الطرق الشائعة لتحفيز المخاض هي شرب شاي الكمون ، ولكن لا يوجد دليل علمي على أن أي شاي عشبي سوف يسرع في بداية المخاض.
أظهرت دراسة أجريت على الفئران أن بعض الأعشاب ، بما في ذلك الكمون ، تسبب تقلصات في أنسجة الرحم. ومع ذلك ، لم تكن التقلصات قوية مثل الانقباضات التي ينتجها الأوكسيتوسين ، ولم يتم الحفاظ عليها. في حين أن هذه الدراسات لم يتم إجراؤها على النساء الحوامل ، إلا أن هناك مخاوف من أن الكمون قد يسبب التشنج أو الولادة المبكرة أو حتى الإجهاض. تحتوي بذور الكمون أيضًا على خصائص مُجهضة ، مما يعني أنها قد تسبب الإجهاض.
إذا كنت تأملين في استخدام علاج منزلي للحث على المخاض ، فيجب عليك مناقشة الأمر مع طبيبك أولاً للتأكد من أنه آمن لك ولطفلك.
الفوائد الصحية لشاي الكمون
للكمون مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية:
- يساعد في علاج مرض السكري
- يخفض نسبة الكوليسترول
- يحمي الجهاز العصبي المركزي
- يزيد من مستويات هرمون الاستروجين
- يساعد في تحسين صحة الجهاز الهضمي
يحتوي الكمون أيضًا على خصائص مفيدة أخرى:
- خصائص مضادات الأكسدة ، والتي تمنع تلف الخلايا من الأكسدة
- خصائص مضادة للميكروبات والفطريات تقتل الكائنات الحية الدقيقة الضارة في الجسم
- خصائص مضادة للسرطان ، مما يساعد على الوقاية من السرطان
- خصائص مدر للبول ، حيث تزيد من كمية الماء والملح الذي يخرج من الجسم في البول
- الخصائص المعدلة للمناعة ، والتي تنظم جهاز المناعة
على الرغم من أنه ربما لا ينبغي استخدامه للحث على المخاض ، إلا أن بذور الكمون تستخدم على نطاق واسع في المأكولات المكسيكية والهندية والشرق أوسطية. وهي مصدر جيد للحديد والمنغنيز والنحاس والكالسيوم والمغنيسيوم والثيامين والفوسفور. لأنها تحتوي على نسبة عالية من الحديد ، فهي مفيدة لتوفير الطاقة ووظيفة الجهاز المناعي. قد يمنع الكمون أيضًا السرطان ويساعد في الهضم.
للاستفادة من الفوائد الصحية للكمون ، من الأفضل استخدام البذور بدلاً من المسحوق. يمكن طحن البذور وسيساعد ذلك في الحفاظ على نكهته. يجب تخزين مسحوق الكمون والبذور في برطمان زجاجي محكم الغلق في مكان بارد ومظلم. يمكن الاحتفاظ بمسحوق الكمون لمدة ستة أشهر ، بينما تبقى بذور الكمون صالحة لمدة عام. يمكن الاستمتاع بالكمون كشاي ، أو يمكنك استخدامه لإضافة النكهة
اقرئي أيضاً:
