ماهي رياضة البادل؟

نشأت هذه الرياضة التي تعتمد على المضرب في المكسيك في ستينيات القرن الماضي، وهي الآن من أسرع الرياضات نموًا في العالم، والآن حان الوقت لتجربتها! في هذه المقالة، سنشرح آلية عملها، وكيفية لعبها، وكل ما تحتاج لمعرفته للبدء.

ما هو البادل؟ وما الفرق بينها وبين التنس؟ 

قد يبدو البادل مشابهًا للتنس، لكن هناك عدة اختلافات.
•   بدايةً، صُممت البادل للمنافسة بين شخصين في أغلب الأحيان. 
•   كما أن الملعب أصغر بحوالي الثلث من ملعب التنس.
•   كما أن ارتفاع الشبكة أقل، حيث يبلغ 88 سم مقارنةً بـ 91.4 سم في التنس. 
•   يحتوي ملعب البادل على جدران، مما يعني أنه يمكنك ضرب الكرة عن طريق ارتدادها عن هذه الأسطح، كما هو الحال في الاسكواش. هذا يمنحك حرية أكبر من التنس، حيث يمكنك إطلاق العنان لإبداعك في الضربات. 
•   يمكنك أيضًا ضرب الكرة أثناء تبادل الضربات، لكن إذا اصطدمت بالحائط قبل أن تلمس الأرض، فسيتم اعتبارها "خارج اللعبة".
•   كما هو الحال في التنس، تُربح المجموعة في البادل عندما يفوز الفريق بستة أشواط بفارق شوطين على الأقل. يُحدد الفائزون بالمباراة بأفضل ثلاث مجموعات. 
•   بينما تتضمن رياضة التنس ضرب الكرة بضربات قوية لمسافات طويلة، تركز البادل بشكل أكبر على ردود الفعل السريعة والتحرك في اتجاهات مختلفة.
•   تتطلب البادل أيضًا معدات مختلفة. فعلى عكس مضارب التنس ذات الأوتار، تُصنع مضارب البادل من نوى إسفنجية وغطاء خارجي من ألياف الكربون/الألياف الزجاجية، ولها مقبض أقصر. هذا يمنحك تحكمًا أكبر بالكرة.

إفرأي أيضاً: مرام محمد: رياضة البادل باتت شائعة جدًا ومنتشرة بين الشابات في مجتمعنا البحريني

قواعد البادل
نظام النقاط في البادل هو نفسه نظام التنس، بستة أشواط لكل مجموعة. ومع ذلك، تختلف القواعد قليلاً.

تُلعب البادل عادةً في مباريات من لاعبين ضد لاعبين. يُسمح بإرسالين، ويجب لعبهما من الأسفل، بشكل قطري عبر الملعب. يُسمح للكرة بالارتداد عن الأرض مرة واحدة. يمكن ارتدادها عن الحائط (وليس السياج)، ولكن فقط بعد اصطدامها بالأرض أولاً. إذا خرجت الكرة خارج الملعب، يمكن للاعبين ضربها مرة أخرى ومواصلة اللعب.

ما هي المعدات التي تحتاجها؟
1-   لبدء لعب البادل، أول ما عليك البحث عنه هو المضرب. يؤثر نوع مضرب البادل الذي تختاره على طريقة لعبك وأسلوبك، لذا من المهم أن تختار بحكمة.

أنواع مضارب البادل:

•   المستديرة - توفر هذه المضارب أفضل تحكم بالكرة، وهي مثالية للمبتدئين.

•   شكل الماسة - يتركز توزيع وزن هذه المضارب في الرأس، مما يسمح لك بتوليد المزيد من القوة. ومع ذلك، فهي أصعب قليلاً في التعامل معها، لذا يوصى بها فقط للاعبين المحترفين.

•   شكل الدمعة - تحقق هذه المضارب التوازن المثالي بين الشكلين الدائري والماسي. فهي تسمح لك بتوليد المزيد من القوة في شورتاتك دون التضحية بالتحكم. هذه المضارب مصممة للاعبين متوسطي المستوى.

2-   ستحتاج أيضًا إلى كرات بادل. على الرغم من أنها قد تبدو مشابهة لكرات التنس ومصنوعة من نفس المواد، إلا أن ضغطها الداخلي أقل، مما يقلل ارتدادها. للحصول على أفضل ثبات على الملعب، اختر أحذية بادل مصممة خصيصًا، مزودة بنعل مزدوج القبضة لضمان ثبات مثالي على العشب الصناعي. هذا يعني أنه يمكنك اللعب برشاقة ونشاط على الملعب دون القلق بشأن الانزلاق أو الإصابة.

3-   تشمل الملحقات الإضافية شريطًا لاصقًا لمضارب البادل، وحقيبة بادل متساوية الحرارة لحماية جميع معداتك.

إقرأي أيضاً: أريج فارح: آمل أن تشجع رحلتي النساء على دخول ملعب البادل