هل يرتبط النوم بمكان الإقامة؟

أثبت مجموعة من العلماء من خلال دراسة حديثة أن نوعية النوم ترتبط بالبلد ومكان اقامة الشخص.

قام العلماء بهذه الدراسة على مجموعة تتألف من أكثر من 940 ألف شخص من 50 دولة مختلفة، وقاموا بمراقبة نوعية ومراحل النوم عن طريق أجهزة ومعدات خاصة لذلك Sleep Cycle، واتضح لهم أن الأشخاص الذين يعيشون في الصين، بولندا، سلوفاكيا، تشيكيا وهنغاريا يتمتعون بأفضل نوم صحي وعميق، بينما سكان البلدان الجنوبية للقارة الأفريقية يقومون بالنوم والاستيقاظ مبكراً.