فيتامين سي يخلص جسمكِ من التعرق

أثبتت بعض الأطباء أن وجود فيتامين B و C في جسم الانسان يساعد في التخلص والحد من مشكلة التعرق، التي تعتبر من أكثر المشاكل شيوعاً وخاصة بين الرجال وتتسبب بالكثير من الاحراج الى صاحبها.

ومن أهم أسباب ظهور هذه المشكلة هي السمنة أو النحافة والشعور بالقلق أو التوتر. لذا ينصح الأطبار بتناول الأطعمة الغنية بفيتامين B  و C مثل السمك والبرتقال والبيض حيث أنها تقلل من أفراز العرق وتساعد في التخلص من هذه المشكلة المحرجة.