رجيم ورشاقة

التغيرات الهرمونية تزيد من احتمالية الإصابة بجلطة الساق

نوفمبر 16, 2014
إعداد: Hicham Ghazal

أشار مجموعة من الأطباء الألمان أن هناك ثلاث حالات أساسية قد تؤدي إلى خطر الإصابة بجلطة الساق، وهي:
التغيرات الهرمونية في الجسم، عند فترة الحمل مثلاً أو عن أخذ حبوب منع الحمل
قلة ممارسة الحركة
البدانة والتقدم في العمر
وتتركز أعراض جلطة الساق بألام الظهر المستمرة، وتورم الساق وتغير لونها الى الأحمر، وأضاف الأطباء أن يجب على الانسان الوقاية من خطر الإصابة بجلطة الساق وذلك عن طريق ممارسة الأنشطة الحركية خلال النهار مثل استخدام السلالام بدلاً من المصعد بالاضافة الى الإكثار من شرب السوائل وتناول الأغذية الغنية بالألياف مثل الخضراوات والفواكه التي تساعد في سريان وتدفق الدم.

قد يهمك أيضاً

اشترك في صحيفتنا الإخبارية