هل يمكن استخدام زيت السمسم للشعر؟

هل تعلم أن زيت السمسم يمكن العثور عليه في الصابون والشامبو ومرطبات البشرة ومستحضرات التجميل والأدوية؟ يستخدم العديد من الأشخاص زيت السمسم مباشرة على شعرهم وفروة رأسهم.

ننظر إلى الاستخدامات المختلفة المتعلقة بالشعر التي يستخدمها الناس لزيت السمسم، وما هي فوائده.

تساقط الشعر وترققه
زيت السمسم غني بأحماض أوميجا 3 وأوميجا 6 الدهنية. تعتبر هذه الدهون أساسية يحتاجها جسمك للحصول عليها من نظامك الغذائي.

أشارت دراسة أجريت عام 2017 إلى أن نقص هذه الأحماض الدهنية يمكن أن يؤثر على تساقط الشعر، وأنه في حين أن هناك حاجة إلى إجراء المزيد من الأبحاث الدقيقة، فإن الحصول على المزيد من هذه الدهون الأساسية يمكن أن يحسن نمو الشعر لبعض الأشخاص.

بالإضافة إلى ذلك، تحتوي بذور السمسم الكاملة على العديد من العناصر الغذائية، وقد ارتبط بعضها بتحسين نمو الشعر.

يمكن أن تساعد إضافة العناصر الغذائية في منع أو تقليل تساقط الشعر وترققه. تشمل أنواع العناصر الغذائية الموجودة في بذور السمسم:

•   فيتامين ب-1
•   الكالسيوم
•   النحاس
•   الفوسفور
•   الحديد
•   المغنيسيوم
•   المنجنيز
•   الزنك

الشعر الجاف
يعتبر زيت السمسم مرطبًا، مما يعني أنه يمكن أن يساعد في تليين بشرتك وجعل خصلات شعرك تبدو أكثر نعومة. نفس الأحماض الدهنية الموجودة في زيت السمسم والتي تجعله جيدًا مع الأطعمة، تجعله أيضًا جيدًا لمكافحة جفاف الشعر وفروة الرأس موضعيًا.

يحتوي زيت السمسم على نفس أنواع الأحماض الدهنية الصحية التي تُضاف إلى الشامبو وكريمات البشرة ومستحضرات التجميل. وتشمل هذه:

•   حمض البالمتيك
•   حمض اللينوليك
•   حمض اللينولينيك
•   حمض الأوليك
•   حمض دهني

صحة فروة الرأس
تساعد الأحماض الدهنية الموجودة في زيت السمسم على التغلغل في عمق الجلد. يمكن أن يؤدي الالتهاب والتهيج في فروة الرأس وحول جذور الشعر إلى تساقط الشعر أو ترققه في بقع. تساعد الأحماض الدهنية على تهدئة فروة الرأس والجذور وشفائها. قد يحسن زيت السمسم البقع الصغيرة الصلعاء أو مناطق ترقق الشعر.

قشرة الرأس
تحتوي بذور السمسم وزيت السمسم على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات. قد يساعد هذا في منع أو تقليل التهابات الجلد الشائعة في فروة الرأس. قد يساعد استخدام زيت السمسم على فروة رأسك وشعرك في تقليل قشرة الرأس، والتي غالبًا ما تسببها الفطريات أو البكتيريا.

شعر أقوى وأكثر لمعانًا
قد يساعد استخدام زيت السمسم كقناع للشعر في جعل شعرك أقوى. قد يساعد في منع تكسر الشعر وتقصف الأطراف. تعني هذه الخصائص المرطبة والمانعة للتسرب أن زيت السمسم يملأ الفجوات ويشكل ختمًا واقيًا على الشعر.

السلبيات
مثل أي نوع من أنواع الزيوت، يمكن لزيت السمسم أن يسد المسام. وهذا يمكن أن يسبب تهيج فروة رأسك وبشرتك. كما يمكن أن تتسبب المسام المسدودة في تساقط بصيلات الشعر. تجنبي ذلك عن طريق ترك زيت السمسم النقي على فروة رأسك وشعرك لفترة قصيرة فقط.

تأكدي أيضًا من غسل كل زيت السمسم من فروة رأسك وشعرك. استخدمي الشامبو والماء الدافئ بعد علاج الشعر بزيت السمسم. دلكي فروة رأسك برفق في الحمام للتأكد من تطهيرها من كل الزيت.

تأكدي من عدم تسخين الزيت كثيرًا. اختبري درجة الحرارة بقطرة صغيرة على الجانب الداخلي من معصمك قبل وضعه. يمكن أن يسبب الزيت الساخن حروقًا في فروة الرأس ويتلف شعرك.

إقرأي أيضاً: تجربتي مع زيت السمسم لتكثيف الشعر لتتأكدي من فعاليته!