فوائد الشمندر للبشرة لا تحصى!

لقد تناولنا جميعاً الشمندر في يوم من الأيام، هي خضار مميزة بلونها الأحمر القاني ومفيدة لفقدان الوزن وتعود بمنافع صحية جمة للجسم، ولكن ما لا تعرفينه أن الشمندر مثالي لبشرتك أيضاً. ما هي فوائد الشمندر للبشرة وكيف تساعد في حل مشاكل البشرة الصعبة؟
فيتامينات
ان تناول الشمندر بشكل دوري، يساعد بشرتك على التوهّج، فجذر الشمندر غنية بالمعادن والفيتامينات، مثل الحديد وفيتامين C.

فوائد الشمندر للبشرة
كثيرة هي فوائد الشمندر للبشرة، لكن اخترنا لك 7 منها:

• يحارب حب الشباب والبثور

اذا كنت عرضة لظهور حب الشباب والبثور على وجهك، يجب أن تشربي عصير الشمندر ممزوجاً بالخيار أو الجزر. فذلك العصير يحتوي على مضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعدك على محاربة حب الشباب والبثور. كذلك يمكن استعمال العصير كقناع. اتركيه على وجهك لمدة 15 إلى 20 دقيقة، ثم اغسليه. سوف يساعدك على تجفيف حب الشباب دون ترك أي ندوب.

•  محاربة تصبغ الجل

نظراً لأن الشمندر يحتوي على فيتامين C فهو يمكن أن يساعدك في علاج التصبغ.

• بشرة مشرقة

يمكن استخدام الشمندر على وجهك، أن يساعدك في الحصول على خدود وردية وحمراء طبيعية لأن جذر الشمندر مصدر ممتاز للبروتين والحديد والفوسفور.

• شفاه مشرقة

هل تريدين الحصول على شفاه وردية زاهية مثالية؟ يمكن وضع عصير الشمندر على شفتيك للحصول على اللون الوردي الطبيعي المثالي.

• مكافحة الشيخوخة

ان جذور الشمندر غنية بالكثير من الفيتامينات المفيدة لخلايا الجلد، ويمكن أن تتحكم في علامات الشيخوخة وتقلل من التجاعيد.

• بقع البشرة

يساعدك الشمندر على التخلص من البشرة الشاحبة الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس.

• الهالات السوداء

يساعدك جذور الشمندر في تجديد خلايا الجلد الميتة لاحتوائه على البوتاسيوم وفيتامين C. كما أنه يحفّز تدفّق الدم في الجسم. يمكن أن يساعدك تطبيق عصير الشمندر بانتظام، في التخلص من الهالات السوداء تحت عينيك الناتجة عن الإجهاد وهي مشكلة شائعة جداً.

اقرئي أيضاً:فوائد عين الجمل الصحية والجمالية أكثر من مذهلة!