جربي طريقة التقشير الجاف للجسم!
يحدث تقشير الجلد عندما يتخلص جسمك من بعض الطبقة الخارجية لبشرتك والتي تسمى البشرة. عملية التقشير أو التقشر هي طريقة بشرتك للتعافي أو الشفاء من بعض أنواع الضرر. قد يكون الضرر ناتجًا عن عوامل بيئية أو أمراض جلدية أو حساسية أو عدوى أو أمراض وعلاجات معينة.
طريقة التقشير الجاف
قفي في مكان مناسب ومريح ويُفضل حوض الاستحمام لتجنب الانزلاق وتسهيل شطف الجسم بعد التقشير.
أمسكي الفرشاة ثم مرريها على الجسم بدءًا من القدمين ووصولًا لأعلى الفخذين باتجاه الأعلى، وكرري نفس العملية على الجهة الخلفية.
انتقلي لتقشير الذراعين ابتداءً من راحة اليد وصولًا إلى الكتفين.
استخدمي الفرشاة برفق على منطقة المعدة والصدر كونها من المناطق الحساسية، وذلك بحركات دائرية خفيفة أو تصاعدية اعتمادًا على الطريقة الأكثر راحة لكِ، وتجنبي تقشير منطقة الثدي والحلمات.
استعيني بالفرشاة الأصغر حجمًا والأكثر نعومة لتنظيف الوجه والرقبة عن طريق تمريرها على الرقبة من الأسفل للأعلى وبرفق على الوجه من الذقن إلى الجبهة.
اشطفي الجسم بالماء والصابون أو اكتفى بالماء فقط.
طبقي لوشن أو زيت أو كريم الجسم المفضل.
اقرئي أيضاً:
