صحة ورشاقة
12.05.2018
من أجل صحتك، لا تتناولي هذه الأطعمة في الصباح
صحة ورشاقة
12.05.2018
بحسب الدراسات، تعتبر وجبة الفطور أكثر الوجبات الرئيسة أهمية، كما أنّ إهمالها يدفعك إلى استهلاك المزيد من الطعام خلال اليوم. ولكن، هل تتناولين فطوراً صحياً؟
إليك لائحة بالأطعمة التي يجب الابتعاد عن تناولها في فترة الصباح.
