عبري عن إنزعاجك من حبيبك دون عصبية

الشجار وعدم التفاهم هما عناصر لا بد من تواجدها في علاقتك مع الحبيب. مهما كانت العلاقة مبنية على المحبة والإحترام ولكن الإختلاف موجود، إختلاف بطريقة التفكير والتعبير ووجهات النظر.

لذا عليك أن تكوني متفهمة وعقلانية رغم إنزعاجك، وعبري عن رأيك وما بداخلك دون عصبية.

أولاً: تكلمي بالموضوع بعيداً عن الصراخ والإنفعالات لأنّ الغضب يفجر عبارات سيئة ومهينة لن تنفعك بحل الموضوع. لذا إختاري كلماتك بذكاء.

ثانياً: عند الحوار لا تنبشي مواضيع الماضي وإعادة ذكرها والتشتت عن الموضوع الأساسي. عالجي الموضوع الأساسي كي لا يكون سبب مشاكل أخرى مستقبلية.

ثالثاً: بعد توضيح وجهة نظرك، دعيه يتكلم. اعطه فكرة للتعبير عن ما دفعه بإزعاجك وتوضيح وجهة نظره.