الموز الأخضر يساعد في خسارة الوزن

يعتبر الموز الأخضر من أهم الأطعمة التي تساعد في الحصول على قوام رشيق وصحي وذلك لأنه يحتوي على نسبة عالية من النشا الغني بالألياف الذي لا يتم تخزينه في الجسم>

كما أنه يحفز لإفراز مادة الغلوكاغون الذي يساعد بشكل كبير في حرق الدهون بالجسم.  والموز الأخضر لا يضر مرضى السكري لأنه لا يتسبب في ارتفاع مستوى السكر بالدم.