الضوء الأزرق يحارب التعب

أثبت بعض الباحثون أن الضوء الأزرق له تأثير ايجابي على الانسان حيث أنه يقوم بتحسين اليقظة الأداء.

وقاموا بمقارنة تأثير الضوء الأزرق والضوء الأخضر على اليقظة وأداء مجموعة من 16 رجل وأمرأة، وقاموا بتقديم مدى شعورهم بالنعاس وقياس التغيرات التي تحدث في نشاط المخ، حيث وجدوا أن المجموعة التي تعرضت الى الضوء الأزرق شعروا بالنعاس بنسبة أقل كما أنهم لم يفقدوا الاهتمام أثناء الاختبار وكان نشاط المخ أكثر يقظة لديهم.